Bir akıllı telefona sahip olmak bize izin verecek koşmak veya koşmak için en iyi uygulamalardan birini seçin ve böylece veri elde etmek için bu GPS ve çeşitli sensörlerini kullanmaya başlar. Bu şekilde ilerlememizi gözden geçirebilir ve fiziksel durumumuzu en iyi şekilde korumak için bu teşviki gezilerimize koyabiliriz.
Ve bugün bu çalışan uygulamaların bizi başkalarına karşı ısıracak kadar gelişti Runkeeper ve diğerleri gibi uygulama kullanıcıları topluluğunun bir parçası olan koşucular. Bizi çizgimizi korumaya teşvik edecek bu uygulama serisiyle yapacağız.
RunKeeper
bir Android'de çalıştırmak için mükemmel olan uygulamaların ve sahip olduğu çok çeşitli özelliklerin en büyük avantajları arasında yer almasıdır. Ve en iyisi, bunu bir kuruş euro harcamak zorunda kalmadan yapacağız ve böylece rotalar oluşturma, eğitim planlarının tadını çıkarma, zorluklara erişim ve hatta ses parçalarına erişme yeteneğinin tadını çıkaracağız.
Yanımızda kulaklık getirmenin daha iyi bir yolu o favori Spotify çalma listelerinin keyfini çıkarın diğerinden biraz motivasyon alırken. Ve söylediğimiz gibi, Runkeeper ayrıca Challenges olarak adlandırdıkları bir işlevle karakterize edilir. Bununla sınırlarımızı aşmak için meslektaşlarımıza veya arkadaşlarımıza meydan okuyabiliriz.
Daha iyisi yok bir grup veya çiftten daha fazla koşma şekliya da sadece bugün yaşamak zorunda olduğumuz şey yüzünden, eve gelmek ve arkadaşımızdan biraz daha hızlı olduğumuzu bilmek.
Elbette, Runkeeper da bu Xiaomi akıllı bantları veya izleyiciler gibi diğer cihazlarla mükemmel bir şekilde anlaşıyor, tıpkı uygulamayı Spotify tarafından müzik için bahsedilen gibi diğer önemli cihazlarla eşleştirebildiğimiz gibi. veya MyFitnessPal gibi kalorileri kontrol eden.
bir Açıkça tavsiye ettiğimiz bir koşuya gitmek için harika bir uygulama itibaren Android Guías ve bu yüzden bu listeye onunla başladık.
Nike Run Kulübü
Sahip olma gerçeği bu ünlü spor ayakkabı ve giyim markası, birkaç yıl içinde yüz binlerce koşucuyu Play Store'da 1 milyondan fazla yoruma ulaşmak için bir araya getirdiği anlamına gelir.
Tamamen ücretsiz bir uygulama olmanın ve on binlerce insan tarafından kullanılıyor, bize tamamlamamız gereken hedefler verecek bir dizi görevle karakterizedir. Runkeeper gibi, motive olduğumuz ve ulaştığımız kayıtlar hakkında bilgi sunduğumuz ses kesimlerini de oluşturur.
O kadar çeşitli istatistiklere sahiptir ki, eve geldiğimizde ve yavaş yavaş nefesimizi toparlamaya başladığımızda (iyileşene kadar az su içmeyi unutmayın) kullanılan zamana, kat edilen kilometreye, rotanın yüksekliğine dikkat edin, tempo, tüketilen kalori ve çok daha fazlası.
Aktivitelerini kaydetmeyi sevenler için haftalar geçtikçe bir dizi grafiğe bak motive kalmak için ilerlediklerini gösterecek.
Bir uygulama Google Fit ile çok iyi anlaşıyor, sağlık için Google uygulaması ve bu aynı zamanda bu koşu ihtiyaçları için de geçerlidir, ancak her zaman aynı şey için Nike Run Club gibi özel bir uygulama önereceğiz.
Strava
Çalıştırmak için bu uygulama ile çok eksiksiz başka bir uygulamaya sahip olacağız. bisiklete bindiğimizde veya yüzdüğümüzde kayıt yapabiliyoruz. Bu nedenle, güne bağlı olarak çeşitli egzersiz türleri yapmayı seviyorsanız, Strava yaptığınız her şeyi kaydetmek için mükemmelden daha fazlası olabilir.
Ayrıca şu seçeneklere de sahiptir: yeni devreleri keşfedin tıpkı egzersizi bitirdiğinizde görüntülenmeye hazır tüm bilgileri toplarken rotalarınızı kaydedeceği gibi. Bizim için önemli olan bilgileri daha kolay gösteren uygulamalardan biriyle karşı karşıya olduğumuzu belirtmek gerekir, bu nedenle karmaşık bir uygulama aramıyorsanız, Strava değer vermeniz gereken bir uygulamadır.
Evet, bu doğrudur önceki ikisi tüm güçlerini özgür deneyimden alıyorStrava, aylık aboneliğe geçtiğimizde kategorisini yükseltiyor. Bununla birlikte eğitim planları, bir rota oluşturucu ve gerçekleştirilen egzersiz hakkında geri bildirim alma yeteneği sunar.
Şöyle abonelik planında Beacon var, durumumuzu gerçek zamanlı olarak paylaşmak için bir işlev. Özellikle tek başımıza koşuya çıkarsak ve yakın birinin durumumuzdan haberdar olmasını istiyorsak.
Başka GPS taşıyan her tür cihazla çok iyi anlaşan uygulama Garmin, suntoo veya polar gibi. Aslında, Google giyilebilir cihazları için bu işletim sistemini kullanan Android Wear ve akıllı saatlerle de cömertçe taşınır.
Endomondo
Başka çalışan uygulamaların veya daha önemli ve bu neredeyse en başından beri Android'de. Strava gibi, birçok seçenek ve özelliğe sahip ücretsiz bir uygulaması ve spor deneyiminizden en iyi şekilde yararlanmak için aylık bir aboneliği vardır.
Ayrıca yaptığınız tüm aktiviteleri kaydedebilir koşma veya yüzme gibi. Ayrıca, tuttuğumuz kayıtlardan haberdar olduğumuz ve herhangi bir rekor kırıyorsak, ses klipleri alma deneyimi de var.
Bir başka ilginç özellik ise, diğer Bluetooth tabanlı kalp atış hızı kayıt cihazlarıyla eşleştirme yeteneğidir. bunu ANT + protokolü ve bu monitörlerle de yapar kalp atış hızı.
Endomondo ücretsiz sürümünde çok şey sunuyor, ancak zaten özel bir dokunuş vermek istiyorsanızAndroid telefonlarımızda sahip olduğumuz en iyilerden biri olan bir uygulamanın aylık aboneliğini öneriyoruz. Bu aylık aboneliğe kişisel bir eğitim planı eklenir, günden güne ilerlememizi daha iyi kontrol etmek için daha fazla istatistik, hava durumu bilgileri ve ah, reklamı ortadan kaldırır (unutmuştuk ve bu, ücretsiz sürümü Endomondo).
Zombies, Run!
bir çalışan bir uygulamayı anlamanın güzel yolu ya da koşuya çıkın ve zombi oyunu olacak bir oyun oynamaktan başka bir şey değildir. Mantıksal olarak, koşuya çıktığımızda attığımız her adım, bizi kovalayan zombilerden kaçmak için sayılacaktır. Böylece kendi başına bir deneyim haline geliyor ve bu kategoride sahip olduğumuz tüm uygulamalardan farklı.
bir Birkaç yıldır bizimle olan çok popüler uygulama Oyunun ne olduğunu anlamanın eğlenceli yolu, böylece koşmayı bırakmayız. Zombiler, Koşun! 300'den fazla görevi var hem koşu hem de yürüyüş için özelleştirilebilir.
Yani bu durumda yaptığınız spora uyum sağlarya yürümek ya da koşmak. Diğer yönlerinden bir diğeri de, başka bir cihaza geçebilmeniz ve bu verileri tükenmekte olan harcamalarınızdan almaya devam edebilmeniz için bir bulut veya bulut kopyası oluşturma olasılığıdır.
Bazı erdemleri arasında Kendimizi hikayenin içine çekmemiz için bizi cesaretlendiren ses kesintileri romancı Naomi Alderman tarafından gerçekleştirildi. Koşuya çıktığımızda bambaşka bir maceranın oyun deneyimini başka yerlere taşımak için aylık abonelik seçeneği var.
Fitbit
Fitbit hakkında konuşursak, bunun nedeni başarıya ulaşan giyilebilir ürünler şirketinin önündeyiz ve tüm giyilebilir cihazlarıyla pazara girmeyi başardı. Akıllı bantları ve akıllı saatleri iyi bilinir, bu nedenle eğer varsa, koşuya çıktığınızda tüm adımlarınızı daha doğru bir şekilde kaydetmek için uygulamasını kaçıramazsınız.
Koşmak veya yürümek için tipik bir uygulama ile karşı karşıya değiliz, ancak günlük gezilerinizde yaptığınız her şeyi kaydetmek için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir. Koştuğunuz sayaçları saymak ve hatta günlük egzersizlerinizde harcadığınız kalorileri göstermek konusunda harika bir iş çıkarır.
Bir mi Fitbit giyilebilir cihaza sahip olanlar için çok değerli olan ücretsiz uygulama Bu şirketin her zaman sunduğu erdemler ve avantajlarla uyumlu bir cep telefonuna sahip olanlar gibi. Samsung gibi Samsung Health ile cömert olan başka markalar varken, akıllı bileklik kullanımını benzersiz bir şekilde geliştirdiğimiz için Fitbit ile baş başa kaldık.
Biz bunu böyle bitiriyoruz Çalışmaya devam edecek ve keşfedeceğinizi umduğumuz uygulamaların listesi fiziksel egzersizlerinizde ilerlemeniz için her gün dışarı çıkmanıza yardımcı olan ve teşvik eden; ve kendimize bakmamız gereken bu günlerde daha fazlası. Kaçırma bisiklet sürmek için bu uygulamalar ve diğerleri evde antrenman yapmak.