Наявність смартфона нам дозволить вибирайте з найкращих програм для бігу чи бігу і таким чином починають використовувати цей GPS та різні його датчики для отримання даних. Таким чином ми можемо переглянути свій прогрес і стимулювати наші прогулянки підтримувати свій фізичний стан найкращим чином.
І це те, що сьогодні мають ці запущені програми розвинувся достатньо, щоб навіть кусати нас проти інших бігуни, які є частиною спільноти користувачів додатків, таких як Runkeeper та багато інших. Ми зробимо це за допомогою цієї серії програм, які заохотять нас підтримувати нашу лінійку.
Бігун
Una додатків, які мають перевагу для роботи на Android і що серед його найбільших переваг є широкий спектр функцій, якими він володіє. І найкраще, що ми зробимо це, не витрачаючи ні копійки євро, а отже, насолоджуючись вмінням створювати маршрути, насолоджуватися планами тренувань, проблемами доступу та навіть аудіодоріжками.
Який кращий спосіб взяти з собою навушники насолоджуйтесь улюбленими плейлистами Spotify поки ми отримуємо певну мотивацію, ніж іншу. І як ми вже говорили, Runkeeper також характеризується функцією, яку вони назвали Challenges. За допомогою нього ми можемо кинути виклик колегам чи друзям, щоб перевищити наші межі.
Немає нічого кращого спосіб бігу, ніж у групі чи парі, або просто через те, що нам доведеться жити сьогодні, повертаючись додому і знаючи, що ми були трохи швидшими за свого друга.
Звичайно, Runkeeper чудово ладнає з іншими пристроями, такими як смарт-смуги Xiaomi чи трекери, так само, як ми можемо поєднати додаток з іншими основними, наприклад, згаданим Spotify для музики або такий, який контролює калорії, такий як MyFitnessPal.
Una чудовий додаток для бігу, який ми відверто рекомендуємо від Android Guías і саме тому ми почали цей список з нього.
Клуб Nike Run
Факт наявності ця відома марка спортивного взуття та одягу, означає, що протягом кількох років йому вдалося зібрати сотні тисяч бігунів, щоб отримати понад 1 мільйон відгуків у Play Store.
Окрім того, що це абсолютно безкоштовний додаток, і він є використовується десятками тисяч людейхарактеризується низкою місій, які дадуть нам завдання, які потрібно виконати. Як і Runkeeper, він також генерує ті звукові фрагменти, якими ми мотивовані і пропонуємо інформацію про записи, до яких ми досягаємо.
У ньому є вся така різноманітна статистика, так що коли ми приїдемо додому і потроху відновлюємо подих (пам’ятайте, що потрібно пити трохи води, поки не відновитесь), ми зможемо стежте за використаним часом, пройденими кілометрами, висотою маршруту, темп темпу, спожиті калорії та багато іншого.
Для тих, хто любить записувати свою активність, коли пройдуть тижні, вони зможуть це зробити подивіться на ряд графіків це покаже їхній розвиток, щоб залишатися мотивованими.
Додаток, який дуже добре уживається з Google Fit, додаток Google для здоров’я, і це також стосується цих потреб у бігу, хоча ми завжди рекомендуватимемо спеціальний додаток для того самого, такого як Nike Run Club.
страва
За допомогою цієї програми для запуску у нас буде ще одна дуже повна, рівна здатний записувати, коли ми їдемо на велосипеді або якщо плаваємо. Тож якщо ви любите виконувати різні типи вправ залежно від дня, Strava може бути більш ніж ідеальним для запису всього, що ви робите.
Він також має можливість досліджувати нові схеми так само, як він буде реєструвати ваші маршрути, збираючи всю ту інформацію, готову до відображення після завершення вправи. Слід зазначити, що ми стикаємося з однією з додатків, яка легше відображає інформацію, яка є для нас важливою, тому, якщо ви не шукаєте складного додатка, Strava - це той, який ви повинні оцінити.
Так, це правда, що поки попередні два всі сили отримують від вільного досвіду, Strava піднімає свою категорію, коли ми переходимо на щомісячну передплату. Він пропонує разом із планами тренувань, творцем маршруту та можливістю отримувати відгук про виконану вправу.
У цьому передплатний план має Beacon, функція поділитися нашою ситуацією в режимі реального часу. Особливо, якщо ми бігаємо поодинці і хочемо, щоб хтось із близьких знав про нашу ситуацію.
Інший додаток, який дуже добре поєднується з будь-якими пристроями, які несуть GPS такі як Garmin, suntoo або polar. Насправді він також щедро продається з Android Wear та розумними годинниками, які використовують цю операційну систему для пристроїв Google, які можна носити.
Endomondo
Інший запущених додатків або вийти на більш значний пробіг і це було в Android майже з самого початку. Як і Strava, у нього є безкоштовний додаток з безліччю опцій та функцій, а також щомісячна передплата, щоб отримати максимум від вашого спортивного досвіду.
Є також зможете записати всі дії, якими ви займаєтесь наприклад біг або плавання. Він також має досвід отримання аудіокліпів, де нам повідомляють записи, які ми ведемо, і якщо ми б’ємо якісь записи.
Ще однією цікавою особливістю є його здатність поєднуватися з іншими пристроями запису частоти серцебиття на основі Bluetooth він також робить це за допомогою протоколу ANT + та цих моніторів частота пульсу.
Endomondo пропонує багато у своїй безкоштовній версії, але якщо ви вже хочете надати йому особливий штрихМи рекомендуємо щомісячну підписку на додаток, який є одним з найкращих у нас на телефонах Android. У цю щомісячну передплату додається особистий план тренувань, більше статистичних даних для кращого контролю нашого повсякденного прогресу, інформація про погоду і, ах, це усуває рекламу (ми забули, і це може заплямувати досвід від безкоштовного версія Endomondo).
Зомбі, біжи!
Una хороший спосіб зрозуміти запущений додаток або піти на пробіжку, і це не хто інший, як грати в те, що було б зомбі-грою. Логічно, що кожен наш крок, коли ми виходимо на пробіжку, буде враховувати втечу від тих зомбі, які нас переслідують. Таким чином, це стає власним досвідом і відрізняється від усіх програм, які ми маємо в цій категорії.
Una Дуже популярний додаток, який також є у нас кілька років за його розважальний спосіб зрозуміти, що таке гра, щоб ми не переставали бігати. Зомбі, біжи! має більше 300 місій які можна налаштувати як для бігу, так і для ходьби.
Це є він пристосовується до виду спорту, яким ви займаєтесь у цьому випадку, або ходьба, або біг. Іншим його аспектом є можливість зробити хмару або хмарну копію, щоб ви могли перейти на інший пристрій, і ви зможете продовжувати отримувати ці дані з ваших пробіжок.
Серед деяких його чеснот є ті звукові фрагменти, які спонукають нас зануритись у саму історію здійснено прозаїком Наомі Олдерман. Він має можливість щомісячної передплати, щоб перенести ігровий досвід зовсім іншої пригоди в інші місця, коли ми вирушаємо на пробіжку.
Fitbit
І якщо говорити про Fitbit, то це тому, що ми перебуваємо перед компанією, яка носить носики, яка стала успішною і що йому вдалося проникнути на ринок усіма його носими. Його розумні смуги та розумні годинники добре відомі, тому, якщо у вас є такий, ви не можете пропустити його додаток, щоб точніше записувати всі ваші кроки, коли ви бігаєте.
Ми не стикаємось із типовим додатком для бігу чи ходьби, але в ньому є все необхідне, щоб записати все, що ти робиш на щоденних прогулянках. Це чудово справляється з тим, що насправді підраховує пробіг або навіть показує калорії, спожиті під час щоденних вправ.
Є а безкоштовний додаток, який так вартий для тих, хто має Fitbit, який можна носити такі як ті, у кого є мобільний телефон, сумісний з перевагами та перевагами, які ця компанія завжди пропонувала. І хоча є інші бренди, які щедрі, як Samsung, своїми Samsung Health, ми залишаємося з Fitbit завдяки посиленому використанню розумних браслетів, як ніхто інший.
Ось як ми це закінчуємо список програм для запуску чи запуску, і з якими ми сподіваємось, ви їх відкриєте той, який допомагає та заохочує вас виходити щодня, щоб прогресувати у фізичних вправах; і більше в ці дні, коли нам доводиться дбати про себе. Не пропусти ці програми для їзди на велосипеді і ці інші тренуватися вдома.