Instagram es una de las redes sociales más populares y divertidas del mundo, donde podemos compartir nuestros momentos, intereses y pasiones con otras personas. Pero también es una red social que puede ser vulnerable a los ataques de los hackers, que pueden intentar acceder a nuestra cuenta sin nuestro permiso y causarnos problemas. Por eso, es importante saber cómo detectar y solucionar si nuestra cuenta ha sido hackeada por alguien malintencionado.
En este artículo te vamos a explicar cómo saber si me han hackeado Instagram, y qué soluciones tienes para recuperar tu cuenta y protegerla de futuros ataques. Así podrás disfrutar de esta red social con tranquilidad y seguridad, sin que nadie pueda acceder a tu información personal, publicar contenido inapropiado, enviar mensajes spam o suplantar tu identidad. Sigue leyendo y descubre cómo saber si me han hackeado Instagram.
Señales de que me han hackeado Instagram
La primera señal de que nuestra cuenta de Instagram ha sido hackeada es que no podemos iniciar sesión con nuestra contraseña habitual, o nos aparece un mensaje de que nuestra contraseña ha sido cambiada. Esto significa que alguien ha accedido a nuestra cuenta y ha modificado nuestra contraseña, impidiéndonos el acceso. En este caso, debemos intentar restablecer la contraseña lo antes posible, usando el correo electrónico o el número de teléfono asociados a la cuenta, o el código de seguridad si tenemos activada la autenticación en dos pasos.
La segunda señal de que nuestra cuenta de Instagram ha sido hackeada es que recibimos un correo electrónico de Instagram informándonos de que se ha iniciado sesión desde un dispositivo o una ubicación desconocida, o de que se ha cambiado nuestra dirección de correo electrónico o nuestro número de teléfono asociados a la cuenta. Esto significa que alguien ha accedido a nuestra cuenta desde otro dispositivo o lugar, o ha intentado cambiar nuestros datos de contacto para dificultarnos la recuperación. En este caso, debemos verificar si se trata de un inicio de sesión legítimo o no, y cambiar la contraseña y los datos de contacto si es necesario.
La tercera señal de que nuestra cuenta de Instagram ha sido hackeada es que vemos actividad sospechosa en nuestra cuenta, como publicaciones, comentarios, mensajes o seguidores que no hemos hecho o autorizado nosotros. Esto significa que alguien ha accedido a nuestra cuenta y ha usado nuestro perfil para publicar contenido inapropiado, enviar mensajes spam, seguir a otras cuentas o hacer otras acciones sin nuestro consentimiento. En este caso, debemos eliminar el contenido no deseado, bloquear o denunciar a los usuarios sospechosos, y cambiar la contraseña.
Soluciones para recuperar mi cuenta de Instagram hackeada
- Cambiar la contraseña: si todavía podemos iniciar sesión con nuestra contraseña habitual, lo primero que debemos hacer es cambiarla por una nueva y más segura. Para ello, debemos ir a nuestro perfil, tocar el icono del menú (tres rayas horizontales), seleccionar la opción “Configuración”, luego “Seguridad” y luego “Contraseña”. Allí podremos introducir nuestra contraseña actual y la nueva contraseña que queramos poner. También debemos activar la opción “Requerir contraseña” para evitar que se inicie sesión automáticamente desde otros dispositivos.
- Usar el correo electrónico o el número de teléfono: si no podemos iniciar sesión con nuestra contraseña habitual, pero todavía tenemos acceso al correo electrónico o al número de teléfono asociados a la cuenta, podemos usarlos para restablecer la contraseña. Para ello, debemos ir a la pantalla de inicio de sesión de Instagram, tocar la opción “¿Has olvidado la contraseña?”, introducir nuestro nombre de usuario, correo electrónico o número de teléfono, y seguir las instrucciones que nos lleguen por correo electrónico o SMS para crear una nueva contraseña.
- Usar el código de seguridad: si no tenemos acceso al correo electrónico o al número de teléfono asociados a la cuenta, pero hemos activado previamente la autenticación en dos pasos, podemos usar el código de seguridad que nos llega por SMS cuando intentamos iniciar sesión desde un dispositivo desconocido. Para ello, debemos ir a la pantalla de inicio de sesión de Instagram, introducir nuestro nombre de usuario y contraseña habituales, y luego introducir el código de seguridad que nos llegue por SMS. Si no recibimos el código por SMS, podemos usar uno de los códigos de recuperación que nos dio Instagram cuando activamos la autenticación en dos pasos.
Recomendaciones para proteger tu cuenta
Una vez que hayamos recuperado nuestra cuenta de Instagram, debemos tomar algunas medidas para protegerla de futuros ataques, como:
- Cambiar la contraseña de forma periódica, y usar una contraseña segura, que tenga al menos 8 caracteres, y que combine letras, números y símbolos.
- Activar la autenticación en dos pasos, que nos pide un código de seguridad cada vez que iniciamos sesión desde un dispositivo desconocido. Para ello, debemos ir a nuestro perfil, tocar el icono del menú, seleccionar la opción “Configuración”, luego “Seguridad” y luego “Autenticación en dos pasos”. Allí podremos activar la opción “Mensaje de texto” o “Aplicación de autenticación”, según nuestra preferencia.
- Revisar las aplicaciones y los sitios web de terceros que tienen acceso a nuestra cuenta, y revocar el acceso a los que no reconozcamos o no usemos. Para ello, debemos ir a nuestro perfil, tocar el icono del menú, seleccionar la opción “Configuración”, luego “Seguridad” y luego “Aplicaciones y sitios web”. Allí podremos ver las aplicaciones y los sitios web que tienen acceso a nuestra cuenta, y eliminar los que queramos.
- No compartir nuestra contraseña con nadie, ni introducirla en sitios web o aplicaciones sospechosas o no oficiales.
- No abrir enlaces o archivos adjuntos que nos lleguen por correo electrónico o por mensaje directo, si no estamos seguros de su origen o fiabilidad.
- Usar un antivirus o un antimalware en nuestro dispositivo móvil o en nuestro ordenador, y mantenerlo actualizado.
Siguiendo estas recomendaciones, podremos proteger nuestra cuenta de Instagram de futuros ataques, y disfrutar de esta red social con tranquilidad y seguridad.
Comparte pero protege tu vida
En este artículo te hemos explicado cómo saber si me han hackeado Instagram, y qué soluciones tienes para recuperar tu cuenta y protegerla de futuros ataques.
Instagram es una red social muy popular y divertida, pero también puede ser un objetivo para los hackers, que pueden acceder a nuestra cuenta sin nuestro permiso y causarnos problemas, pero para eso debemos protegernos bien.
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